こんにちはYuk(i)です。 仕事終わりに２週間ぶりのキックボクシングでスパルタインストラクターのハードワークをこなしてきました。 明日の筋肉痛が怖いです。 階段歩けるかな........（私の部屋３階） さて今日は、アメリカンkidsが普段食べている食事につ…